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健康不仅是个人的

时间:2018-06-11 04:14来源:xinqingw.com 作者:不爱你了 点击:

   深夜看了一篇文章,里面的一句话让我感触很深:健康的身体是不仅是属于单位的、个人的,更是属于家庭的!

   处在这个时代,工作加班是时常的事,五加二白加黑成了代名词,许多同事,年纪轻轻不是这样病就是那样病,看似年轻,而精力已经耗尽,新时代的“白毛女”“光头强”时常发现之。对他们抱以同情之余,我觉他们的健康不是加班消耗的,而是自己随意放弃的。

   前段时间,单位组织全体干部职工参加健康体检,体检结果出来后,很多同事都说结果不理想,医生建议也是各种各样,有的需要进一步检查,有的需要加强运动和锻炼。我的指标,虽不是全部正常,但没有建议需要作进一步检查的。曾有一段时间,许多同事都常请病假,说是有这样或那样的病,一时间单位人手少了,这时候,更加理解拥有健康的体魄,对单位很重要。记得县城里,或桥上,或大道旁,时不时看到身穿制服而步履蹒跚却又貌似年轻的人,在做康复锻炼,心里很为他或她难受,不知他们单位又是如何看待的。

   二叔身体一向不好,从40多岁开始,他就患高血压,然后糖尿病,伴随而来的是心脏病和视力减弱。但是他从不向疾病低头,除了坚持服药,再就是坚持健康锻炼,每天早晨5点起床,开始跑步,或者提着竹鸡画眉去遛鸟,9点才回到家里,不下雨时就到外面跑,下雨时,就在家中客厅里跑,一直坚持到现在,虽然他现已70多岁,每天不变的是打胰岛素,但另一个重要的不变也是他依然坚持每天锻炼。锻炼成了他坚定的信念,没有受天气雨晴变化而停下,也没有理由因懈怠而停歇,而我的三个妹妹,对他也很孝顺,一家人其乐融融,幸福而安康。

  乔是我小学同学,小学四年级时,学校离我们寨上有点远,要到四公里开外的塔石小学上学,路途并不平坦,全是山路,上坡下坎。寨上许多同学都住校了,他们都是周末才回,我和乔不愿住校,我和他选择走读跑校,不管天晴下雨,不论寒冬腊月,我们都每天早上4点左右起床自己做饭,先吃一点然后打包一盒带去学校当作中饭吃。他家离我家还有2公里,每天都是他到我家门前叫我,我们才一起走,那时,虽然艰苦,但无忧无虑,我们一路走来,结下了深厚的友谊。但,自从升入初中后,他没能升学,从此我们便失去联系,直到去年11月某日冬夜九点,乔突然打来电话,说找到了我的电话,很高兴,所以就打电话给我,末了还说要大家常联系,还说要互相走走。谁知,第二天早上,老家传来噩耗,乔昨天晚上死了!说乔是因为身体不好又喝了点酒造成的。就这样,我和他的通话永远成了最后的告别,他膝下还有几个小孩,听说他之前为了家也很拼,家境正在转好,他还获得了搬迁去州府凯里市居住的机会,但他却在即将入住新房农民变市民之时离开了人世。现在,最为痛苦悲怆的,莫过于他的几个子女和妻子了,其家庭快乐就此不再如昨。

  命运是不可改变的,所以,我的经历便是如此,我离开了那个水乡,就到现在的水乡,20余年的工作就只在三个水族乡逗转,笑笑,就当命理五行缺水所定吧。而健康出了问题,是我在第二个水乡发现的,选择强化运动锻炼身体也是在第二个水乡开始的,跑步、练练篮球、打打羽毛球,到现在我还学习了运动量极大的鬼步舞。渐渐地我也明白了,命运是不可控的,而健康是我所能掌握的。

   我坚信,我家老二的到来,是我坚持锻炼等来的。之前做计生工作,以为二胎政策还很遥远,但却在我步入中年之时政策真的来了。对于老二,我仿佛正青春,想要就能要得了。管他呢,老来得女,不亦乐乎?

  不管怎样,我就想这样坚持下去,我必须得保持健康,必须得跑步、跳舞,要陪着小孩慢慢长大,陪着妻子慢慢变老,和父母晒晒夕阳的温暖,和家人一起感受时代的变迁,共享社会的进步,体味家庭的幸福。象二叔那样玩强地坚持。因为健康的身体不仅是属于单位的、个人的,更重要的是属于家庭的。

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